求问贴～现在每次跑步，脚背和腿之间的韧带都很痛，有时候小腿前侧也痛。不知道是没有做好准备活动还是跑姿有问题～一般跑前热身好像也没有活动这两个地方的动作_跑步吧_百度贴吧

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求问贴～现在每次跑步，脚背和腿之间的韧带都很痛，有时候小腿前侧也痛。不知道是没有做好准备活动还是跑姿有问题～一般跑前热身好像也没有活动这两个地方的动作

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来自iPhone客户端1楼2018-11-13 15:54回复

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