上了年纪了会发现关节活动时不再像年轻时那样“顺滑”了，偶尔还会出现咔咔咔的响声，这是怎么回事呢？是骨质疏松问题还是软骨问题啊？
如果只是关节响没有任何不适的，是正常的现象。如果中老年人关节响伴随疼痛的话，一般来说是关节软骨的问题了。可适当补充氨糖等营养物质“润滑”关节，建议可以试试健力多氨糖软骨素补充关节所需氨糖。