社交恐惧有没有好的改正方法【社交恐怖症吧】

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每次想迈出步伐去改变自己现有的状况，但是一受到打击就往后退缩。吧友们有没有好的方式去改善这种状态。因为这样自己每天活的像个泄气的皮球，总感觉比别人低。很厌恶自己现在的状态

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2018-12-17 11:31回复

借助外在的力量改变自己。

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2018-12-18 12:04

2025-02-15 08:30广告

建议去一个好的环境。好的寺院。当义工。寺院的人不会怎么对你不好。会以一个正常的眼光看你，慢慢的你可能就不会觉得自己是怪人，是正常人了。在这样的环境中，慢慢改变自己的身心状态。

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2018-12-18 12:05

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