关于HP8540w的显卡上散热硅胶片厚度

前段时间，终于在不断的学习和动手过程中，把HP8540w彻底拆开了。
买了硅脂给CPU/CPU散热器之间重新涂了一层；
把FX880M的显卡也拆了一下，金手指用橡皮擦好好的蹭了蹭，显卡芯片上也涂了点硅脂。因为从去年开始，电脑就总是会偶尔蓝屏，希望它能再安安静静地工作两年，直到被我当成文件服务器……
结果，蓝屏更频繁了
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通过进一步学习，应该是因为我动过显卡的问题。
不是显卡因为前几年的高温工作环境坏掉了（监控到的温度在80度以上），就是因为把显卡的导热硅胶片动过了（我把其中一两片被压得很扁的，很温馨地叠起来用了）。
现在想重新买几块导热硅胶片，但是实在不确定应该买多厚的，那点缝隙真的不好评估。太厚了只是压扁还好，之前用的就有直接被压破了，而太薄了又不能叠起来用，买回来岂不是在家里添了垃圾。
所以，想问问万能的吧友，有没有什么好点的建议。

1MM的导热硅胶垫，厚了，买0.5MM的试试。