大家都知道现在老年人不仅需要在饮食上做到清淡，在日常生活中也需要多锻炼身体。老年人锻炼运动千万不能做一些危险的挑战和极限的项目。今天小京科技来跟您谈谈老年人做什么运动比较好。
小京科技专门为老年人研发的一款守护仪——小京守护仪，利用超低功耗、高精准传感器，独有FFT傅里叶变化算法，能够记录老人全天活动。通过分段式计步记录老人全天活动，自动识别运动及运动方式。