戒烟三个月了，烟瘾很小但还是有，最近半个月总是干咳。

就象看出魔术师破绽后便觉得他那个戏法就没有意思了。
当我知道吸烟是“尼古丁刺激产生多巴胺，从而给人愉悦欣快，同时又伤害了人体自身分泌多巴胺的功能，导致只能依赖不断吸入尼古丁，以维持人体所需多巴胺”的原理后，我原来的“吸烟是乐趣享受，吸烟有很多用处”的吸烟价值观的认识基础便崩消了，便产生了“人生不需要尼古丁刺激”的领悟。

戒烟找我有办法

烟龄42、算不算同龄人，戒烟今天满六周，前四周真的挺难熬的，喜欢上锻炼了，感觉挺好，戒吧，无烟无悔