准备好献爱心了吗？发展大厦门口今天全天都有献血活动

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时间：1月11日（周五）全天
地点：发展大厦门口

献血可是健康的标志
从血液生理学角度看
一次献血200-400毫升
体内血液很快就能自行得到更新补充
还能促进骨髓造血功能
增强身体免疫能力
【献爱心，咱先得注意这些喔】
若您年龄在18—55周岁，体重在男性≥50公斤、女性≥45公斤，既往身体健康，愿意用热血去滋润另一片生命的绿洲，请您记住：
在献血前一晚要保持充足睡眠、忌饮酒、忌食高脂油腻食物；在当天献血前要早餐充足，清淡饮食，多饮开水，忌食牛奶、豆浆，保持心情愉快；在献血时一定要带上本人身份证、社保卡、军（警）官证等其中一样有效证件，有献血证的一并带上。
【献血后还有这些优惠政策】
无偿献血200毫升者，本人及父母、子女、配偶可等量免费用血；无偿献血达400毫升者，本人终生无限量免费用血，其父母、子女、配偶等量免费用血。