我是买了第二种。反正换重量挺麻烦的
我也打算试试第一种

预算足够的话必须是PowerBlock啊，两端旋转调重的哑铃不好用，我只考虑实用性，不考虑其他因素。
1、长度：以50磅哑铃为例，Powerblock满重量长30多厘米，重量越轻长度越短，非常灵活好用。两端旋转那种45厘米，不管博飞还是海德都这长度，而且不管多少重量，空杆也是45厘米。 上下斜卧推、前平举等好多动作如你所说的会碰到，就连哑铃弯举练肱二头都只能单臂做。
2、起始位：大重量训练，大家都知道需要靠腿部助力上位比较安全，两端旋转调重的设计，使其放在腿上扎推。Powerblock两端都是平的，放在腿上很舒服，上起始位很连贯自然。
3、稳定性：博飞海德的哑铃片非常晃，感觉不好。相对来说，Powerblock会稳定不少。

Powerblock好用，耐摔，快捷，结实

建议买切片式的

给你们看看我的大宝贝
优点：调整重量方便
缺点：切片间会有松动，做哑铃侧平举、哑铃卧推之类动作的时候两手间间隔距离会较大，习惯就好了

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