皮肤松弛、粗糙、暗沉发黄、浮粉不易上妆……这些肌肤问题你是否也有？用了很贵很好吸收的护肤品，但是这些问题还是依然存在？究其根源，或许都是“糖化”惹的祸。
什么是糖化？
糖分是人体必需的营养成分，但是如果体内的糖分子过多，就会随着血管游离，与体内的蛋白质结合，引起肌肤和身体老化、混乱的现象。
胶原蛋白能够有效的对抗肌肤老化问题，让皮肤柔软富有弹性。而肌肤的糖化反应则使得胶原蛋白断裂发黄，失去弹性，从而加速肌肤的暗黄、暗沉、粗糙。
糖化反应不可避免
糖化反应与我们的年纪、什么肤质都没有关系，是任何年龄都存在的生理现象，但是随着年龄的增长，肌体功能逐渐衰退，皮肤细胞很难把多余的糖化终产物代谢掉，于是就导致肌肤老化。在25岁之后，随着机体活动的变化，糖化作用会很强烈，衰老的速度加快。所以一般情况下，人到了这个年龄，皮肤就会出现皱纹、暗黄、色斑等问题，随后就是不断的衰老衰老再衰老。所以，对于25岁以上人来说，适当使用抗糖化产品也是需要的，就和防晒、抗氧化一样重要，抗糖化是全龄保养重要环节。抗糖化仅仅靠涂抹护肤品是远远不够的，还需内服抗糖化产品，内外兼顾才能达到更好的效果。
　　关于日常生活中我们能做的，减少糖化反应的建议是：
1、 少吃糖or会消化分解成糖类物质的食品;
2、 日常工作生活中运动多一点，糖类就少点机会停留在不该在的地方;
3、保持健康的体质，身体也会自己处理糖化问题(千万年进化的身体机能是我们的绝佳武器);
4、 做好防晒!
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看了上面的内容，你是不是对于护肤又有了不一样的心得呢？为了让我们的肌肤保持年轻态，除了使用护肤保养品，平时也要多运动，合理安排膳食，让时光在脸上流逝的慢一点！