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学习健身教练要多少钱,有什么区别

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健身教练培训多少钱?其实这个问题问的很片面,是指学费要多少?还是学出来一个健身教练要花费多少钱?
现在健身教练培训行业的学校太多,属实太多,价格都不一样,学校太多了我就不一一去列出来了,大家经常去了解的话应该也会知道这些学院的学费,我说个区间,2万-8千不等,
那大家肯定会问到,学费不一样到底有什么区别?

想做健身教练的话,你得需要扎实的专业知识,合格的职业形象(体型),再就是证书;对于我们零基础的爱好者,或者平时在家锻炼,也喜欢健身锻炼的朋友们来说对健身专业知识很空白,几乎不知道,都是自己慢慢摸索,看着训练视频训练,效果也并非很好,只是觉得锻炼了快半年了,体型好像也没变化了,如果想成为健身教练,选择系统的培训到底要花多少钱呢
我们去选择培训学校学习吧,首先
1.学费
学费就是所交的课程的学费,这个需要根据自己所选择的不同学校,价格也不一样,可以很明确的告诉你们,现在的学费区间在8千到2万(3个月私教课程),那种太便宜的几千块钱的不用考虑了,一家正规的成系统的培训学校成本都不够,一般几千块钱的都在健身房里面。

2.开销
固定的开销就是吃饭了,吃饭的话增肌减脂营养餐,如果不是营业性的话一般15块钱左右,如果是在饭店吃,或者点外卖那就有点贵了,怎么也得30左右一顿,所以一般选择有自己食堂的培训学校是好很多,毕竟饮食是健身中很重要的一部分。
住宿,住宿一般在学校里面都有住宿,500一个月什么的,都挺方便的也不用折腾找房子什么的。

3.自己的娱乐消遣
这就没谱了,学习三个月说真正要花多少钱那就是 学费+住宿+吃饭,这是必须要消费的,其他的开销就是靠自己把控的,和同学出去聚餐啊,逛街买东西啥的,根据自己的消费能力吧。
主要的话大家要看课程的学费,毕竟系统学习的话要花费的也不少,大家多多参考选择适合自己的学校吧。


IP属地:湖南1楼2019-01-17 10:17回复

    新生报名首先举行开营,新生上台做自我介绍


    IP属地:湖南7楼2019-01-28 10:11
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      老师也是需要训练去充实和提升自己给学生更好的教学


      IP属地:湖南13楼2019-02-15 11:02
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        元宵活动 猜中可以兑换红包


        IP属地:湖南15楼2019-02-20 11:15
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          学校会经常举行活动


          IP属地:湖南16楼2019-02-21 10:33
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            日常如何喝水
            有些人认为口渴了才需要喝水,但口渴其实说明你的身体已经处在轻微脱水的状态了。
            根据《中国居民膳食指南》
            在温和天气下
            轻体力活动的成年人
            每天建议饮水量是1500-1700ml,大概7-8杯
            这里说的水是指白开水或矿泉水哦!



            IP属地:湖南17楼2019-03-11 17:37
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              健身中的几种呼吸方式
              NO.1有氧运动呼吸方法
              在有氧运动中(例如跑步)
              大多数新手由于心肺功能不够强大
              在跑步时会呈现简短而急促的呼吸
              这种方式的效率很低
              会轻易的产生身体疲劳
              导致有氧运动不能坚持更久
              建议在跑步过程中
              采取缓慢的深呼吸
              较经典的是“两呼两吸”。即用鼻子进行两次较快较深的吸气,然后用嘴巴做两次较快的呼气。这种呼吸方式可以节省大量体能,提高运动表现。
              除了上面的呼吸法
              还有一种随着步速变化调整的呼吸法
              具体的呼吸频率
              注意:用此种呼吸法呼吸时要均匀,吐气要干净,最好做深呼吸,以确保氧气在肺部充分交换,才能更容易配合步伐频率。


              22楼2019-03-20 10:44
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                健身中的几种呼吸方式:NO.2:力量训练呼吸方法:
                1、常规的力量训练:肌肉向心收缩时呼气,离心收缩时吸气(呼吸时间与动作时间相同)
                以俯卧撑为例:推起时,胸肌长度缩短,此时应该让胸腔缩小,同时是因为主动发力,对核心要求更高,所以应呼气。(用力呼气需要动用腹肌)。下放时,胸肌长度增加,此时应该让胸腔扩大,所以应吸气。(核心依然要尽量收紧);
                2、大负荷抗阻力训练:很多健身者,在尝试大负荷动作时都会出现憋气的现象,憋气确实有利于发力,但也存在很多弊端。比如:影响血液回流,头晕,严重甚至会导致血管破裂。因此应谨慎使用,心血管疾病患者或健身新手不要憋气尝试大负荷训练。


                23楼2019-03-21 10:14
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                  NO.3:静态拉伸呼吸方法:运动结束之后,拉伸是必不可少的,静态拉伸需要缓慢的深呼吸,每一组30秒的拉伸深呼气5~8次,休息片刻再进行下一组的拉伸练习,每一次呼吸都要尽力吸满呼满,让身体吸收充足的氧气,缓解力量训练堆积的乳酸,还可以缓解亢奋的情绪。还有两点建议:
                  1、保持你的嘴在训练中张开。这样可以平衡胸腔内外的压力;
                  2、不要在动作过程中停止呼吸,要完全地进行呼气和吸气;
                  健身时错误的呼吸方式:不一定会对你造成伤害,却一定会让你的训练效果大打折扣,希望今天的分享可以帮助大家!


                  24楼2019-03-22 10:49
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                    第三届PTS-中国私教高峰论坛暨首届中国私教荣誉盛典论坛3月在上海隆重举行!共有百余位健身行业投资人、管理者私教总监以及千余名私人教练参与大会。通过行业先锋人物对话、私教先行者分享等形式,全面探讨了中国健身行业私教从业者的职业方向和健康规划,以及私教服务健身俱乐部的多种形式和创新。今年新增设中国私教荣誉盛典,表彰在私教行业内做出重大贡献的人物或培训机构。
                    ◆ 荣誉奖项:
                    ☆ 首届中国私教排行榜
                    ☆ 首届十佳中国私教形象代言人
                    ☆ 首届中国私教创业先锋奖
                    ☆ 首届中国私教培育奖(培训)
                    经权威行业专家及组委会的综合评选,567GO健身教练培训荣获“私教杰出培育奖”培训机构。


                    25楼2019-03-27 10:34
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                      又到了毕业时刻,又到了难舍难分的时刻,你们因老师而改变!老师因你们而自豪!不忘初心!老师永远爱你们!加油!


                      28楼2019-04-02 14:29
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                        4月4日-7日全球最大的健身、健美及康体展会 FIBO大会在德国·科隆盛大开幕! 近1200家来自海内外企业的创新产品,成为全球16万健身爱好者的狂欢聚会!这样的健身盛会怎么会少了567GO健身教练培训的身影?由567GO创始人杨煦先生和刘阳女士以及培训部总监柳磊、贾琪,市场部总监王铁先生等人组成国际交流考察团,前往德国科隆考察学习。


                        31楼2019-04-09 11:03
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                          为大家演示几个简易又有效的深蹲动作:1.杠铃凳上深蹲:对新手非常实用的深蹲动作,下蹲时保持臀腿持续紧张缓慢下蹲,直到臀部触凳再站起至初始位置,箱子高度最好稍低于膝盖使臀部能达到更强的刺激。


                          34楼2019-04-12 12:29
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                            你还相信"知识就是力量"吗?
                            不,我现在不觉得知识就是力量。
                            那你怎么还那么努力学习啊!
                            因为对我来说,知识是新型性感啊!
                            本周三新校区 流行舞蹈分享会
                            性感女孩 刘斯洋/岳煜峰
                            带给你新型性感
                            敬请光临
                            附:各班学委处预约报名(限30人)
                            【567go长沙校区学习部】


                            35楼2019-04-15 11:03
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                              如何练出腹肌线条?1.举腿仰卧团身:仰卧,双臂在头上方伸直平放。屈膝抬腿,使大腿垂直于地面、小腿大致平行于地面。收缩腹肌,使胳膊和膝盖相互压得更紧。保持这个姿势片刻,然后缓慢地返回起始姿势,如此重复15~20次。
                              2.两头起:仰卧,头部略微抬高,双腿水平伸直,但不接触地面,双臂向头上方伸直,身体成水平的“一”字型。抬起双臂并向前伸出,肩部也随之离开地面,同时双腿向上抬起,双手触摸小腿。在最高点稍停片刻,然后向下还原到起始姿势。呼气时坐起,吸气时还原。这个动作要求上下身要同时运动,这一点不太容易掌握,要加油练习哦~
                              3.持球伸臂仰卧团身:仰卧,屈膝,双腿平放。双手于胸前持球,收缩腹部,向上团身。团身到位后,双臂向上伸出,指向天花板。当返回起始姿势时,球也返回至胸前。


                              38楼2019-04-18 10:39
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