如果蛇颈龙可以离开水,我们只得想象它们运动应该更类似于海龟:肚子紧贴在沙地上,用鳍状肢推拉自己。它们的体重和可能无法将身体抬离地面的能力预示着它们会将大部分能量用于克服地心引力和自身阻力。这将意味着没有足够的能量来使蛇颈龙本身那些用于向下拉动鳍状肢的强大肌肉群发挥作用(而这些肌肉本来是用来游泳的),也就不能够撑起他们的身体,推动他们前进。
尽管对鳍状肢的确切运动仍存在争议,但基本上就是一种类似拍翼的动作。这便足够了,可能足以将蛇颈龙推到海岸线上陆地捕食者无法到达的地方。况且,蛇颈龙比其他海洋动物体重更轻:一头3米长的蛇颈龙体重约为217公斤,而9米的蛇颈龙重量只有2.8吨(Everhart 2000, Henderson 2006)。至于10到11米的薄板龙,冥河龙等,体重超过一头大型的象海豹。这表明许多中小型的蛇颈龙类或许可以冒险登陆。
下图的邦氏长喙龙具有典型的蛇颈龙类特征,结实的腰带结构使它相比其他蛇颈龙更“易于”在陆地爬走。
