一、空手可直接摘取的食物
可以直接拿来就吃的食物无疑是对萌新最友好的食物，即将饿死时的救命稻草
1.醋栗（鹅莓） 食物＋5
2.仙人掌果实 食物+10
3.野葱 食物＋6
4.香蕉 食物＋9
要注意的是，仙人掌只有在玩家发现后才会开始生长开花结果，每10分钟结好一次果实。野生醋栗每10分钟长一颗新果子（家养的不会），野葱和香蕉都不可再生，只能系统刷新。

二、需要简单工具处理的食物
1.野生胡萝卜 食物＋7
2.牛蒡根 食物＋9
这些资源也是不可再生，需要用尖石划一下挖掘出才可食用。野生的胡萝卜会带种子头，挖出之前最好先将种子摘下来以备后面发展农业。

三、农业种植可直接使用的简单食物
1.一碗豆子 食物＋4×6（可以分六次吃，每次补充4格食物）
豆子需要摘到野生的豆荚，种到地里每棵能结6个果实，用碗装豆子，可以直接吃。
2.剥壳玉米穗 食物＋5
野生的墨西哥玉米摘下，种植后收获带壳的玉米穗，用尖石或燧石片划开得到玉米穗。注意这时的玉米穗如果不及时吃，4分钟之后会变成干玉米穗，就不可以直接吃了只能烹饪菜肴。
3.胡萝卜 食物＋7
胡萝卜种子头种下后得到胡萝卜，前期农耕最主要的食物，记得留种子。

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四、狩猎可获得的食物
1.煎蛋卷 食物＋19
火堆变成热煤之后，放上一块扁石，用手拾取有蛋的鹅塘里的鹅蛋，放在烧热的扁石上，会变成熟的煎蛋卷，十秒钟后会烧焦，一定要及时用陶盘接取。只要鹅塘在，鹅蛋就可再生，很不错的食物来源。

2.烤兔子
用小树枝串起剥了皮的兔子，放在热煤上烤，不能用明火，会烧焦。接下来的烤鹅，烤鱼也是这样。
兔子陷阱的制作：直树枝用尖石划三次变成木桩，加上一根绳子[细绳（乳草＋乳草）＋细绳]就好了。陷阱放在兔子洞上，等待20秒就可以拾取死兔子了。建议只抓有小兔子的洞，以防兔子绝后以后没得抓。

3.烤鹅 食物＋10×2
拿弓箭到有鹅的鹅塘杀死鹅，燧石片去皮后用小树枝串起处理过的鹅，放在热煤上烤。一只鹅可以吃两次，每次10格
弓的做法：紫杉树枝尖石划一下，系上一根绳子。
箭的做法：小树枝＋线＋燧石箭头（尖石划一下燧石片）＋羽毛（点一下有鹅的鹅塘，会掉落一根羽毛，把羽毛用燧石划一下变成箭羽）

4.烤鱼 食物＋20
烤鱼相对比较麻烦，因为涉及了钓鱼竿的制作，而且来源不稳定，不建议作为主要食物来源。
钓鱼竿的制作：尖石削一下紫杉树枝，加上一根线，再拿着没有钩的钓竿划一下干的玫瑰丛，就有钩子了。这里又涉及到了玫瑰的种植(▼皿▼#) 摘取了野生玫瑰种子之后要先用燧石片处理，再放入雪堆里埋着的碗冷藏30秒，拿出来才可以种。
鱼竿上好钩子后要挂鱼饵，将一个肥沃土坑里的土舀干净，就成了有蠕虫的土坑。用手直接拿蠕虫，每个坑可以拿出来三条虫。
挂好了鱼饵的钓竿要找个冰洞钓鱼，钓到鱼的概率也不是百分之百，有可能钓上来旧鞋子，有可能是空的。

到这里，萌新们就不用天天摘栗子啃萝卜了

坐等更新。还有烤派、腌制呢

五、种植后较复杂的加工可获得食物
1.爆米花 食物＋3×4
干了的玉米穗放进碗里，拿到明火上（注意这里是明火，不是烤兔子的热煤了），三秒钟之后就是一碗爆米花。

刚才突然想到了一种比较另类的食物，致幻蘑菇，吃了食物＋3，会出现一段时间的幻觉。有兴趣的可以试试整个世界都不好了

2.烤马铃薯 食物＋6×2
野生的马铃薯种植后生长成为马铃薯植株，需要再填一次土成为马铃薯田垄，成熟后用铁锹挖出，放到烤炉中烤一下可以吃。吃掉第一次会变成半个烤马铃薯。

3.烤派
烤派有很多种，先介绍最简单最实用的烤胡萝卜派。
需要用树枝（直的弯的都行）敲打小麦捆，分离麦梗和麦粒，再用碗装起麦粒，圆石研磨一下，就成了一碗面粉。面粉加一碗水成面糊，可以分在四个陶盘上成为面饼。这里要注意面糊不能放时间太长，发酵后就只能做面包了。
在四个面皮上分别放一根胡萝卜，就是生的派，再进烤炉烤一下就是熟的派。
烤胡萝卜派 食物＋7×4
烤鹅莓派 食物＋12×4
烤鹅莓胡萝卜派 食物＋15×4
烤鹅莓兔肉派 食物＋18×4
烤兔肉派 食物＋14×4
烤兔肉胡萝卜派 食物＋18×4
烤鹅莓胡萝卜兔肉派 食物＋20×4
就是说这三种食物可以任意组合作为派的馅料，把食物装进碗里尖石切碎，倒在面皮上