师兄，请问你们是如何断念的【戒色吧】_百度贴吧

03月08日漏签0天

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师兄，请问你们是如何断念的

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我修心是要腹部用力才能觉察到念头，师兄们觉得这样可行吗？万一到了睡觉的时候也要腹部用力，就不舒服了，希望师兄们给我一点建议

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2019-02-16 16:46回复

你好，你可以上网搜一搜元音老人的讲解，可能对你有帮助

IP属地:云南

来自Android客户端6楼2019-02-17 10:15

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