自从入冬之后，小编最大的感受就是冷，尤其身处没有暖气的南方，想要安稳的度过冬季，就只能靠着这一身正气了。不知道大家有没有像小编一样，无论穿多少衣服，还是会感觉冷气嗖嗖的往衣服里面钻。但是我们却常常能看到很多男生在冬天的时候却穿的很单薄，而且也并没有冷到不行。其实，这是因为女生比男生更怕冷一些。
相信很多人都对此很不解，但这确实是有一定的缘由。
首先，对于爱美的女性而言，冬季虽然寒冷，但却也不能放弃美丽，所以常常穿的不够保暖，自然不足以抵抗寒冷的天气。其次，女生的皮肤本身对于冷就会更加敏感，当大脑接收到冷的信息时就会加快新陈代谢的速度。而大部分男生身体中的肌肉会多一些，加上男生身体中阳气和血气比较充足，所以自然不那么容易感到寒冷。再者，女生身体中如果缺乏铁元素，那么就会造成贫血，血气不足的话在冬季可是非常容易感到寒冷的。最后，雌激素也是会有一定的影响的。雌激素本身能够扩张血管，在月经期女生的雌激素分泌的最旺盛，从而会扩张血管让你感到温暖。随后伴随着身体中的雌激素下降，就会感觉到身体慢慢感到寒冷。
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正是因为这些原因，女生确实会比男生更怕冷一些。但是了解了原因，我们才能更好的对症下药，该保暖就保暖，该食疗就食疗，这样才能够更好的保障身体健康。
对此，小编建议女生在冬季可以多吃一些牛肉和羊肉。牛肉本身性温，而且含有维生素A、B和蛋白质、脂肪等，中医生认为其补益脾胃，如果再搭配甘润滋补的党参炖汤，那就更是能够增强人体御寒的能力。而羊肉也是如此，性味甘温，同时也含有丰富的脂肪、蛋白质和钙、铁、磷等物质，具有暖中补虚、御寒祛湿等功效，从古至今都被用作冬季御寒的佳品。所以，大家可以在冬季多食用一些牛羊肉。