戒色半个月了，还是有想犯黄瘾的冲动，这半个月没有遗精真是好事！每次想破戒的时候都在想"醒醒，你不是在体验真正的making_戒色吧

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戒色半个月了，还是有想犯黄瘾的冲动，这半个月没有遗精真是好事！每次想破戒的时候都在想"醒醒，你不是在体验真正的making love，你只是自我安慰罢了，自我安慰太蠢了"，每每想到这我就能抑制住，各位吧友，我这个方法管用吗？

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IP属地:山东

来自Android客户端1楼2019-03-10 11:59回复

刚开始戒色这一个月时间是欲望休眠期，这时候邪念很少，你也很容易就断除邪念，但是等你到了一个月左右就会迎来破戒高峰期，到时候邪念就真的不是这么好断了，一定要利用好这段欲望休眠期，努力练习你的断念，为后面的破戒高峰期做准备

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2019-03-10 12:02

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只要能克制住自己欲念就是对自己最好的办法。手淫是最伤害身体的慢性病，想想破戒后的懊悔，身体精神的萎靡不振，健康阳光人生才是幸福的。朋友，我们共同努力戒色，为了未来！

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2019-03-10 12:04

条条大路通罗马，你找到合适自己的戒色方法坚持下去就好了，没必要和大家的做法都一样

IP属地:湖南

来自iPhone客户端5楼2019-03-10 12:10

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