1、适当饮水
特别是骨盆、下肢、脊柱骨折的人，因为行动非常不方便，饮水量相对减少，小便次数也跟变少。但是，对于长时间卧床的骨折患者，要适度饮水可以避免因活动减少后，肠蠕动减少，引发大便干结和小便潴留，进而诱发尿路结石。
2、慎用三七片
三七片，主要在骨折发生初期，因为积血容易出现肿胀和疼痛，可以收缩局部血管，增加凝血酶，缩短凝血时间。但是，如果骨折一周后，组织开始修复，已经没有出血，就不适合继续服用三七片。否则会导致血管局部收缩，血液循环不畅，不利骨折愈合。
3、吃易消化食物
因为活动受到骨折限制，同时精神状态也不是很好，经常容易发生便秘。番茄医生提醒，这时就要摄入容易消化的食物，帮助通便。所以，应摄入纤维素多的食物，如蜂蜜、香蕉、蔬菜等。
4、科学补钙
一些人想到骨折后要补钙，这样能够加速骨骼康复。但是，临床医学试验告诉我们，人体在骨折以后增加钙质摄入量，并不会促进断骨愈合。若是长期卧床骨折的人，盲目补钙只会引发血钙升高，血磷下降
观察发现，长时间卧床会抑制人体对钙的吸收，增加肾小管重复吸收钙质风险。首先应纠正骨折患者并不缺钙，如果能遵医嘱适度锻炼，就可以帮助钙吸收利用，促进骨折愈合。对骨折卧床患者，增加钙质不但没有好处，反而对身体不利。
5、少喝骨头汤
也有人认为，骨折后多喝骨头汤可以帮助愈合。其实，这样不但对早期愈合没有帮助，反而会延长愈合时间。因为骨骼再生依靠骨髓、骨膜，而它们需要增加骨胶原才能够起到效果。
但是，骨头汤中主要含钙和磷，摄入它们会增加骨质无机质，导致骨质中有机质比例失衡，反而会延长早期愈合时间。
6、营养均衡
机体修复离不开维生素、蛋白质、微量元素、矿物质等营养成分。适当增加青菜、萝卜、番茄等富含维生素C的蔬菜，可以起到化瘀消肿、修复组织的作用，有利伤口愈合和促进骨骼生长。