【视频】坚持锻炼，八块腹肌不是梦【腹肌轮吧】_百度贴吧

04月07日漏签0天

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坚持锻炼，八块腹肌不是梦

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视频来自：百度贴吧

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1楼2019-03-13 15:28回复

练完发现只有六块怎么办

来自Android客户端3楼2022-03-28 22:16

建议先不要炼站姿跪着也挺好先跪着全放下去时间长了手臂适应了不疼了就可以再站姿了
跪姿也可以在膝盖下垫着瑜珈砖加高为了全部放下身子

IP属地:浙江

4楼2022-10-16 18:13

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