【图片】回复：坐姿哑铃推举，腰应该反弓吗？【健美吧】

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某个部位劳损还能练吗

来自Android客户端17楼2019-03-25 16:30

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我就是肩部活动度不足，柔韧性太差了，现在肩部最差！只能不练推举了吗？我还想着把凳子调一点角度，这样还是能练到三角肌前束的

IP属地:广东

来自Android客户端18楼2019-03-27 00:04

2025-02-20 05:36广告

大佬。半月板受损，外侧内角线状阴影，旧伤，现在是练腿狂魔怎么破

19楼2019-03-28 16:37

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IP属地:北京

20楼2019-03-30 11:31

如果腰部反弓对脊椎有危害吧？

IP属地:河北

来自iPhone客户端22楼2019-07-21 20:06

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