激素依赖性皮炎少食刺激性的食物：酒、咖啡、辣椒、胡椒、生姜、大蒜等刺激性食物都会引起血管扩张，加重面部发红的症状，所以都少吃为宜。
激素依赖性皮炎单靠吃什么，不吃什么是解决不了的，只能像运动一样起到辅助作用。如果已经确诊为激素依赖性皮炎，应及时进行对症治疗。还要切忌，不要贪便宜，不要找捷径，循序渐进将皮肤中的毒素全部清理，好好修复出来是关键。

激素依赖性皮炎的发病时一般会出现红斑、丘疹、干燥脱屑，脸部发红，发烫毛细血管扩张、紫癜、痤疮、色素沉着异常，光过敏、多毛等症状，为了快速减轻症状，很多患者采用单纯的去红，去斑，冷敷等方法，这些方法，在一段时间里虽然可以暂时缓解症状，但是对于肌肤的长远健康不建议患者使用。

激素依赖性皮炎即激素脸，是指长期性或持续性，甚至大剂量大面积在面部应用糖皮质激素药物治疗皮肤病或使用含糖皮质激素外用品，导致皮肤结构受损，同时形成依赖性，一旦停用导致皮肤病发作、加重或出现新的皮损。
当持续使用含有激素的药物或产品后，皮肤就会产生依赖，一旦停用，皮肤会出现红、肿、痒、痛、绷、丘疹等症状，这个症状比平时更加严重，这个现象就叫激素戒断反应。

激素依赖性皮炎是一种顽固的面部皮肤疾病，通常最令人头疼的是它会不间断的反复发作，且每次发作后都会持续最少一周之久，对于爱美的朋友来说真的是一种煎熬。所以激素脸的患者总是想尽办法去治疗脸部的症状，如果找对方法这是可以彻底治愈咱们的激素依赖性皮炎，一旦使用了错误的方法治疗，只会加重皮肤的炎症，最后得不偿失。

激素依赖性皮炎历来患者喜欢采用西药，效果快，达到快速抑制，短时间的控制症状反应，但没有更好的去根治疗，所以建议采用纯中药修复治疗激素依赖性皮炎，通过彻底去根，没有副作用和依赖性，随治随停的治疗效果，重点是不会反复发作激素依赖性皮炎的炎症反应。

经常用激素产品皮肤会产生依赖性，破坏角质层，引起红血丝，刺激真皮层，皮肤变得脆弱，一旦停用激素，皮肤将会很容易过敏，红，肿 ，痒，胀，干这就是激素依赖性皮炎的特点!对于激素皮炎的治疗，能够迅速减缓不适症状的发生，达到速效治疗的捷径便是继续外用含激素的消炎药膏。消炎药膏所具有的抗炎、止痒、免疫抑制等功效，对患有激素依赖皮炎的患者来说，涂上去不适症状会迅速缓解。

激素脸在发病之后会不断的变化，而激素脸的症状通常是无皮屑脱落，那么，激素脸发红，脱皮是怎么回事?激素脸是如何形成的?最常见的的原因就是因为使用了含有激素类的药膏，或者是化妆品。激素毒素长期破坏了肌肤屏障，导致脸上红肿、爆痘、皮肤屏障变薄，甚至流黄水等现象。

激素依赖性皮炎对人体的伤害，主要在于堵塞毛孔侵蚀肌底健康的肌肤，当真正治愈激素依赖性皮炎时，堵塞毛孔的激素垃圾会排出来，伤害肌底的垃圾也排出体外，这样的肌肤离恢复正常的水油平衡，肌肤逐渐恢复代谢功能，才是离健康肌肤越来越近。因此由激素皮炎引发的脸部发红，发痒的症状也会消失而且不会复发。如果还是间歇性出现这些症状，证明你的治疗方法是错误的，请不要在坚持下去了，以免加重激素性皮炎病情。

激素依赖性皮炎的皮肤很干，很薄，不仅敏感，还无法保湿。动不动就出现小白皮，漏出红血丝。治愈激素依赖心刚皮炎可以让症状消退，可是角质层的修复过程要更长久。这就是为什么许多因外用激素过多引起的流水结、痂症状，治疗时间要比其他类型的患者时间更长。

激素脸自身护理
1.首先要求停用所有外用激素及药膏、护肤品、化妆品，保持皮肤清洁。
2.同时清洗肌肤时水温应在20~30℃，避免用过热的水洗脸。
3.保持室内环境阴凉，室温18~22℃，冬季使用空调时室温不宜太高，以免加重肌肤红肿、灼热。
4.剪短指甲，避免搔抓，瘙痒难忍时可用双手掌轻轻拍打肌肤，以减轻局部瘙痒感，切勿上下摩擦。避免用手挤压肌肤小丘疹及撕脱小片状脱屑。

激素脸是患者外用激素类产品导致。激素成分进入肌肤，形成激素垃圾，侵蚀健康的细胞，影响细胞的正常生长，是肌底的问题逐渐爆发到表皮。因此只有排出肌底的垃圾，激素脸才能真正意义的康复，而冷敷只是让毛孔收缩，只有一般的抗敏作用，而对治疗激素脸没有明显的帮助。

化妆后脸上痒怎么处理?
迅速用卸妆水将脸上的妆容清理一遍。将面部洗干净后，可将化妆品带入医院，进行过敏原检查。
备注：以前一直用没过敏，但后来突然过敏的，也不排除是因为某种成分而产生过敏，因为身体和皮肤在不同时期的抵抗力也不同。一定要通过正常渠道购买合格化妆品，避免化妆品皮炎的发生。

激素性皮炎全名为糖皮质激素依赖性皮炎，俗称激素脸.指因长期外用糖皮质激素所致的皮炎。最常见于面部，表现为皮肤潮红、丘疹、皮肤萎缩变薄、毛细血管扩张(俗称红血丝)、痤疮样及酒渣鼻样皮疹等，伴烧灼感、疼痛、瘙痒、干燥、紧绷感等。严重影响皮肤美容，干扰正常生活与工作。

激素本身无法自主代谢，皮肤新陈代谢又无能为力。持久之下，激素会在皮肤内部形成恶性的连锁感染，阻碍皮肤内部细胞的分裂进程，压制毛细血管延伸。并且在外部刺激与内部激素依赖之下，共同导致反复的面部皮炎症状。当您清楚激素皮炎的皮肤内发生了什么，也就知道等待自愈是妄谈，单纯喝中药是扯淡，使用激素、抑制剂治疗激素皮炎绝对是故意伤害!

激素依赖性皮炎病症是因为肌底沉积了垃圾，这些垃圾毒素严重影响的人体的正常代谢功能，使肌肤严重受损，导致激素垃圾堆积在肌肤底层，会侵蚀健康的肌肤，从而导致肌肤整体的免疫力下降，引起各种肌肤问题。