请不要慢动作

击球仓促，击球点偏后，强行做完了随挥动作，估计你经常手腕痛，全是引拍晚带来的后果

多打

动作不僵硬，就是打的少。你会利用身体的力量而不是纯抡胳膊这点很赞，特别是低球你会主动的降重心这一点非常难得，虽然腿上动作稍显浮夸。

动作不僵硬 就是难看

转体有点少，动作确实僵硬，击球点理身体太近，手臂贴着身体了，拉开距离，手拉直，鞭打动作做出来，建议找个镜子练下挥拍。

往前边顶顶 击球晚了 髋部没怎么动 腰部力量没用上

你看你这个球都落地了拍子才拉到一半，击球肯定会被顶到。试试拍头跟球的弧线保持一个节奏，球落地的时候拍头要降好准备击球

转体和引拍的节奏有点不协调，理论上，球拍降到最低点时胯部转体速度也应该达到相应的速度，二者的速度才能协调一致并叠加在一起，就跟借力赛跑转递接力棒一样，接棒的要先跑起来达到一致的速度才好接棒

谢谢各位大佬，我努力改正

拉拍多了点导致击球点有点靠后

对球的专注不够，精神不够集中，下半身是下沉不是跪在地上，核心力量不够，总之一句话训练的强度和量不够，没有把训练的东西化成本能，下意识的状态。