本来睡眠质量就差，
现在完全整夜整夜的失眠睡不着
这十一天有两天偷吃了一根老冰棍还吃了两顿肠粉…… 不过还好没暴，马上调整过来了
节食前:54kg 节食后目前：50kg
现在还不想复食，我是想瘦到96左右在开始复食，复食后都会反弹的，我想控制在98左右。
对了，我身高1.65
真的要坚持不下去了，太想吃糖吃淀粉了！