宋朝319年有400多次农民起义，被某些人说是历朝历代最多，然而这些话也不过是张口就来，有不少的漏洞。
首先农民起义最多的不是宋朝，而是清朝，清朝的农民起义无论是数量还是质量都碾压其他王朝。当然，具体数据怎么样就不知道了，反正都是张口就来。
其次，宋朝农民起义虽然“多”，但严重的大规模农民起义并不多，而且规模影响力在中国历史上都排不上号。汉朝有著名的黄巾起义，唐朝有黄巢起义，明朝有刘六刘七、李自成、张献忠等。清朝最严重，川蜀白莲教起义影响九个省，清政府全国动员还号召地主武装才终于消灭。最大的太平天国起义，清史稿评价“俨然敌国”，可以说仅这两场起义就能比得上宋朝所有起义的能量！
最后，宋朝是中国第二长寿的王朝，或某种意义上最长命的王朝。王朝越长寿，农民起义爆发的风险也越高，次数也会越多。如果考虑到这一点，宋朝实际上是农民起义不太频繁的王朝之一。