我是在2016年左右发现自己得了颈椎病，开始是一直觉得是上个工作导致的，其实就目前的眼光来看，真是自作孽不可活。就是生活和作息习惯不好，总是低头玩手机，长时间的伏案工作，又不锻炼不活动筋骨。再次压迫神经，导致头总是昏昏沉沉的，肩膀也是痛得要死，左脑刺痛难受，一刻不停的折磨我。
偶然搜到居然有颈椎病吧，看到吧友花个5w+去做手术，还有一些手术细节等，好害怕。
都是说要锻炼治疗，不锻炼我也会这样变得很严重，自己痛苦，还要花更多的钱去治病。
生而为人，真的不容易。
好想哭。
好想拥有一个没有病痛的身体。
唯有锻炼吗？我目前手臂手腕稍微敲击键盘时间长一点都会痛。痛到心里去的痛。
活着不易，健康不易，真的不敢再任性，再不拿身体当回事了。真的可怕~