大家都在吗？

首先你现在需要的是信心与激励，你虽然看黄了，精随心走，但毕竟没有撸，还有机会，不要认为看黄了，就感觉破戒了，有心魔让你认为既然都看黄都破了，那就好好爽一次，你若跟着这种思想走，注定失败，又陷入死循环，虽然看黄不好，但撸更不好，愿你能坚持。

请问没撸出来有问题吗

别再纠结是否破戒了，因为这几天欲望会加重，很大几率还是会破掉，放下包袱转而开始新的生活吧，建议早起锻炼或者看书学习，加群也行你刚开始戒吗

学习很重要，加油！

不算，但别经常看 会忍不住

算

念飞翔佛保平安

心动则精自走

算，因为你心魔来了没抑制就是输了

算，因为以你现在的定力，顶不住的

看黄意淫是暗漏 消耗的也是精气神

要注意了