皮肤中胶原蛋白的含量就是判断皮肤是否老化的指标！ 70 岁时皮肤的胶原蛋白含量比20 岁时会减少60% 以上，皮肤真皮层的厚度也会降低25%~30%。可以说，皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。胶原蛋白的流失不仅表现在肌肤失去弹性上，也会表现为身体的灵活性降低，肌肉容易酸痛粘连，因为胶原蛋白还是身体很好的润滑剂。如果人为地补充皮肤所需的胶原蛋白，就可以有效地减缓皮肤的衰老，使皮肤维持在一个比较年轻的状态。