几乎所有的麦友们都会碰到平台期，平台期其实并不可怕，可怕的是平台期对我们的信心打击，让我们彻底失望，感觉自己再也无法突破，多少伟大的减肥事业都败在平台期。其实平台期时只要严格执行麦吉饮食要求，并且相信自己，一定会突破平台。而且度过这个平台，你会迎来一个新的快速减重期。