必定败坏心性。

呼吸转换平衡点习惯区域经常自觉训练保持于肚脐小腹下部

呼吸转换平衡点习惯区域经常自觉训练并保持于肚脐小腹下部

鸟类是一种实践性的动物。
有人说陨石撞地球导致恐龙灭亡是凭空臆想，其实恐龙全都进化成了鸟类。
鸟类将灵兽的实践性表现得淋漓尽致，每一根羽毛，每一个毛孔，都被实践意志所浸染。
同鸟类的实践性追求相比，灵性的人，大多数时间处于空想、懒惰和娱情之中。

生命灵性，本质上是习惯运动。