适度有害，而且容易成瘾，最好不要，有了第一次就会有无数次。切记。

有害，肾精就是自己的血和骨髓，不然怎么会说自己的孩子是亲生骨肉，这个骨就是代表父亲的肾精，肉就是母亲的肉，有了父亲的骨头和母亲的肉才有了你，就好像抽血一样，每七天抽一次血，时间久了就会气血不足，人体靠气血滋养，气血不足就会百病丛生。

每次撸都有危害，即使适度也有害，而且还会越陷越深

必须彻底的戒掉，不要相信手淫无害论，不要像温水煮青蛙。

一次都不能

谢谢了

其实我有点奇怪，我个人感觉不SY就不了，应该不至于成瘾吧。。。

有害

有害，给你举个例子，一周吸一次毒，你觉得有害吗？这是同样的道理，手淫是慢性毒药，切记千万不可犯