结果由行为决定，而心态决定行为。比如小明担心考试不及格，从而焦虑不安，无心备考，结果考试真的没及格。再比如小张也期待考试通过，担心考试失败，感到焦虑，于是带着焦虑认真备考，随着准备的越来越充分，内心也越来越安定，最后顺利通过考试。