当下很流行的生酮减肥法，就是低碳水派系的代表。它采取摄入高脂肪、足量蛋白质和低碳水化合物的饮食，使人体消耗脂肪，从而达到减肥目的。现在市面上有很多减肥法都是这样的。

然而，有些人减肥初期有效果，认为减了几天就达标就停止减肥。殊不知，此时正是决定减肥是否成功的关键时期。通常减肥都是讲疗程的，不达到规定的疗程，脂肪细胞的记忆没有形成，就比较容易反弹，减肥的努力就前功尽弃。所以我们安馨3021的减肥方案是需要坚持56天的。
安馨3021减肥项目董事遇到最美的陶姐phoate