伪声的练习请不要超过三十分钟，三十分钟以后会给嗓子造成负担。

伪声的练习请不要超过三十分钟，三十分钟以后会给嗓子造成负担。如果喉咙变得奇怪的话请在一定时间内不要发出声音，最低睡一觉就会变回来。
第一步：
试着发出假音
试着用（HO）的发音，是假声的感觉。
(HO-HO-HO-HO)×4 （HO/HO/HO/HO\HO）
(注意:此为音调/提升\降低-平调)
接下来
把HO换成A来试着发音吧。
(A-A-A-A)×2(A/A/A/A\A)×2
把嘴巴试着张大点来发音.(A/A/A/A\A)×2
第三步
把（HO）的发音转换成A的发音。（HO-h-o-A-a--）×3
再次尝试吧嘴巴张大发音吧。（HO-h-o-A-a--）×3
（HO-）和（HO/）相比（A）更能够让自己确认。
练习的时候请使用（A）（A/）（A/--）。