妊娠纹的构成是孕期受荷尔蒙的影响，腹部变大致使皮肤变薄，涌现宽窄和长短纷歧的海浪状斑纹。而产后留下的红色或雪白色瘢痕线纹便是妊娠纹。妊娠纹的涌现让孕妈经常头疼，下面小编经过程活动和食疗能够很好地防备妊娠纹，并且关于产后妊娠纹的去除较好的方法。
食疗去妊娠纹
1.西红柿。西红柿含有厚实的茄红素，非但能够颐养皮肤，抗氧力强。而且拥有极强的防备和修复妊娠纹功能。
2.三文鱼。三文鱼富含的胶原卵白，能够有效地减缓皱纹，防止肌肤苍老，同时，它也能够防备妊娠纹。
3.猕猴桃。猕猴桃有厚实的钎维素。此中的维生素C，能够按捺皮肤氧化，让繁重色素得以还原，从而使得肌肤变得白净。
4.猪蹄。猪蹄咱们都晓得它富含胶原卵白。厚实的蛋白质和维生素A，D，K，能够延缓皮肤苍老，能够减缓妊娠纹的涌现。
5.黄豆。黄豆含有厚实的维生素C，能够增添皮肤的弹性。同时还可以防止涌现色素慌忙，延缓皮肤老化，让皮肤变白，阔别妊娠纹。
6.海带。海带含有厚实的矿物质，它的含钙量是牛奶的十倍，常吃能够避免皮肤涌现油脂。海带也含有厚实的胡萝卜素和维生素B1，能够防备妊娠纹。
7.多吃柑桔，草莓，蔬菜等富含维生素C的食品。而富含维生素B6的牛奶成品也要多吃，同时也要坚持充沛的就寝，从而让皮肤答复弹性。