绳圈擂台，众所周知是拳击比赛的传统竞技平台，但是后来自由搏击、综合格斗等比赛诞生后，不少赛事仍然使用绳圈擂台，但是看过许多比赛后，发现除了拳击，绳圈擂台根本不适合其他格斗搏击类项目。
拳击比赛除了拳法外，没有腿法、膝法等运用，动作幅度在一定范围之内，很少出现幅度过大，人冲出绳圈的情况。自由搏击、散打、综合格斗则不然，都可以运用腿膝等技能，动作幅度比拳击大得多，有可能飞膝、飞腿等，散打、综合格斗还包含摔法，这些大幅度动作都有可能飞出或冲出擂台，在日本Rizin14比赛中，MMA选手多次落到绳圈擂台下面，UFC fight night 152中出现飞腿直接踹到笼上，最后是飞膝终结对手，这类腾空动作如果在绳圈擂台，选手手脚就束缚住了，顾虑落擂。
综合起来比较，个人感觉还是笼内比较适合诸如自由搏击、散打、综合格斗等项目，比赛流畅度应该会更高，选手技能释放度也可以更大。