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多给孩子喝这汤,再贵也别省,每周做一次,身体倍棒,个头蹭蹭涨

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要想炖出软嫩可口的牛肉汤,选对牛肉很重要,要选适合清炖的牛肉、或肥瘦相间、或有筋有皮,这样炖煮好的牛肉肉质才松软且鲜香适口,如牛腩、牛腱子肉、牛胸口肉等。今天的牛肉汤搭配上番茄和玉米,番茄和玉米不仅能为汤增加酸甜的口味,还能开胃去腻。番茄酸甜,玉米香甜,又能吸去油腻,与牛肉同炖煮,真的是口感独特,微微酸甜,味美绝伦、好喝的没商量。多给孩子喝这汤,再贵也别省,每周喝一次,身体倍棒,个头蹭蹭涨,你要不要来上一碗呢。

【番茄玉米牛肉汤】
原料: 牛肉 1碗 玉米 根 番茄 2个 姜片 4片 胡椒粉 盐 适量
制作:1. 牛肉冷水下锅焯煮,焯煮出血沫后冲洗干净; 2. 将焯好的牛肉放入电炖锅中; 3. 加入姜片; 4. 加入玉米段; 5. 加入番茄块; 6. 一次性加入足量的水; 7. 加盖, 按压下电炖锅中煲汤功能键; 8. 时间到,牛肉汤炖好了,加入适量的盐和胡椒粉调味即可;

9. 盛入汤钵中, 撒上葱末。

小贴士:1. 牛肉炖汤前要先焯煮, 焯出血沫后冲洗干净,这样炖出来牛肉汤更为清澈; 2. 煲汤是要注意一次性将水加足; 3. 牛肉汤煲好了后再加盐等调味料。


1楼2019-05-30 14:32回复