饮食是我们日常生活获取能量的唯一途径，尤其是对于身患又病的患者来说，在饮食方面更是需要注意，某些食物要少吃，某些食物可以多吃，某些食物对于病情的恢复有好处，某些食物对于患者的身体有益无害，这些都是患者以及家属们需要去了解的。对于股骨头坏死患者来说，在饮食上也是有着需要注意的地方的，下面我们就来具体了解一下股骨头坏死饮食注意。

股骨头坏死饮食注意

股骨头坏死的致病原因多且复杂，但是根据临床上治疗股骨头坏死的经验，在患者的日常生活中，健康合理的饮食对于患者的身体还是非常有好处的。股骨头坏死饮食注意，就是需要患者和家属们在日常生活中去有意识地养成健康合理的饮食习惯，这对于患者来说是大大有利的。

股骨头坏死饮食注意第一条，股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。不宜吃辛辣食物，多食用新鲜蔬菜和水果等。减少甘厚味食物，如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

股骨头坏死饮食注意第二条，减少酒类的摄入。股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，但实则这是一种**作用，并没有实际上减轻患者的病情。

股骨头坏死饮食注意第三条，多食含钙的食物，注意钙质的补充。股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋，还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

股骨头坏死术后饮食注意

晚期的股骨头坏死，手术治疗是很多患者都面临的，在术后的疗养恢复当中，饮食也是需要格外注意的。我们都知道最起码的一点，股骨头坏死患者的手术治疗对于患者的身体伤害是很大的，俗话说伤筋动骨一百天，更何况股骨头坏死的手术，患者需要的更加细心的照料。在饮食方面，股骨头坏死术后饮食注意如下：

股骨头坏死术后饮食注意，首先注意不宜吃辛辣食物，多食用新鲜蔬菜和水果等。多食含钙的食物，多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充，每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

股骨头坏死术后饮食注意，要改掉长期酗酒的不良习惯或者是戒酒，远离致病因素的环境，清除掉酒精的化学毒性，防止洒精得够分吸收。长期喝酒会引起体内的脂肪细胞代谢紊乱，造成血液内的脂肪细胞增多肥大占据骨髓腔，挤压造血细胞，使得造血细胞大量死亡，长期以往就会导致骨细胞缺血坏死。

股骨头坏死饮食禁忌

对于股骨头坏死的患者来说，日常饮食摄入的食物，对于患者的身体恢复是有着一定的影响的。治疗股骨头坏死不是一天两天的事，而患者的治疗期间，以及治疗之后的恢复期间，都不能掉以轻心，合理的饮食计划，也是对于患者的身体以及治疗效果的巩固有好处的。下面我们来具体了解一下股骨头坏死饮食禁忌有哪些。

股骨头坏死患者尽量少吃辣椒、咖啡、浓茶等刺激性食物，这些食物对于胃部的刺激也是很大的，一旦患上股骨头坏死的人要注意主食以米面杂粮为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以补充人体所需的维生素和矿物质。

股骨头坏死主要是由于血运循环不良造成的，因此，应该尽量吃些能够清除血液垃圾的食物，如木耳，绿叶蔬菜等，少吃油腻食物，油腻食物指的是高蛋白质，高糖，高脂肪的三高食物。单纯的补充这些食物只会令血液粘稠度更高，血流速度缓慢，长期以往容易造成血管栓塞，使股骨头坏死更加严重。