【图片】练了半年的渣渣，发现自己没什么天赋增肌好难啊【健身吧】_百度贴吧

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练了半年的渣渣，发现自己没什么天赋增肌好难啊

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练了半年的渣渣，发现自己没什么天赋

增肌好难啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-05-30 19:12回复

穿的真骚呢

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2019-05-30 19:14

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体重多少？

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2019-05-30 19:51

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练的还不错哦兄弟轮廓已经出来了目前有训练计划饮食计划吗？

IP属地:湖北

来自iPhone客户端6楼2019-05-30 19:53

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吃牛肉

来自iPhone客户端7楼2019-05-30 20:49

半年时间也不长，继续坚持就好，99%健身的人还接触不到天赋这一层次

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2019-05-30 21:04

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自然健身一年长的纯肌肉就那些，千万别急，耶巴蒂

来自iPhone客户端9楼2019-05-30 21:05

又不用打比赛，天赋差不多就行辣

IP属地:江苏

来自Android客户端10楼2019-05-30 21:29

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我练了两年半，效果不如你，当然我通常一周也就三次，最多四次

IP属地:青海

11楼2019-05-30 22:27

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我进的自己进步还可以。但是没有吧里这些大佬这么变态。感觉都是卖粉的

IP属地:北京

来自Android客户端12楼2019-05-30 23:22

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半年你这个很不错了

IP属地:北京

来自Android客户端13楼2019-05-30 23:23

练的其实还不错了，不过刚练半年就能扯到天赋瓶颈纯属扯淡了

IP属地:北京

来自Android客户端14楼2019-05-31 00:57

有没有进群互相交流的

来自iPhone客户端15楼2019-05-31 09:15

来自Android客户端17楼2019-05-31 09:56

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