我知道2019的flag是什么了。这个事我好像说了也有两年多了，那就是，降心率。
而我一直不知道办法，现在知道了。
心率区间60%-80%，总之，有氧运动就完事了。

最大心率换算公式 男性220-真实年龄，女性226-真实年龄。目前实测最大209，实测极限214。按209换算80%约等于156-167，极限不能超越167，平均162。ok

算了一下展会费用，场地费用一天最低最低都是13万起步，得5天，加上装修人力资源各种下来一天少说 17 8万浮动了。折算一下整个展会就得上百万，利润率百分之30，5天业绩得90万才能保本。。

展会折扣估计也大，利润率估计只有15-20。压力真的大，这种事真的是每个人的担子都太重了。

没有心事的情况下竟然也睡不着。。

这段时间也算认识了好几个姑娘，也挺有意思的一个事，发现2个人的时候聊不过来，会直接二选一，选择一个我认为更重要的聊，另外一个直接不鸟了。。哈哈哈

真的扩交了以后，奇葩也多了，刷新了一些认知。不过和几位新朋友的相处模式还算愉快，也算是充实了目前的生活，还没有烦恼。反正大家有各种的工作等等要去做，不过偶尔有空走往，一块去哪玩吃饭啥的。生活上难得呀！

和我玩的还可以的同事被挖走了，公司就剩下我一个菜鸡了，晚上陪客户吃饭后也一直闷闷不乐。意外的是，小X给我说他老板也一个劲在说我好，他说他老板很少这样去认可一个人，听到以后内心也是有点小开心，不过我和那个老板的话，也好像没啥，只不过因为业务原因有过2次饭局，顺便接送过一次，其中没有太多闲聊，只是开玩笑道说要给我介绍女朋友，便开始了。。说实话，他作为老板让我一个普通渺小不起眼的员工和他添加vx时，就是给我莫大的尊重和荣幸了。

其实我已经很满足现状了，不会缺朋友了，我真心对待每一个人他们同样真心对待了我。当然，最好的情况就是，依旧和所有人保持着良好的朋友关系，这样才最长久！

感激

莫名其妙梦见了在一个地方骑车，是一个很高的楼顶，酒店楼顶或者什么大型的楼顶花园这种，然后大概是准备要下去了，电梯只有那种工业货梯，于是就乘着工业电梯，下去，突然就在9楼的时候，出了意外！我自行车从9楼掉下去了！！！

竟然是 2014年3月15日！

今日最佳！

只怕使你先找到我但直行直过，天都帮你去躲，躲开不见我。——《十面埋伏》

哇真委屈