今日正气戒色笔记分享（随记于2019/2/28）
1⃣我们在受苦是因为我们无法做最纯净、最纯粹的自己，我们无法与本具的快乐和美好连接，我们一直认为看黄手淫会获得满足，却不知道无欲就意味着满足的状态，大家观察一下纯净的孩子，他们的脸上自然就有一种满足的表情与神态，感觉很幸福，内心极为开心快乐。
2⃣撸管不是自由，撸管会带来束缚，会给你戴上邪淫的枷锁，沦为撸囚的日子真的不好受。
3⃣沉迷于邪淫对不起父母的养育之恩，也对不起列祖列宗，看着那副猥琐样，自己都觉得恶心，更别提周围人的感受了。
4⃣火烧你的时候，你的反应是什么？当一个人被烫到的时候，他马上就进入了极度警觉的状态。邪念上来时，我们不能敌我不分，很多戒友犯的毛病就是敌我不分、认贼作子。
5⃣念敌上来后，你要警觉啊！这是敌人，要立刻消灭之，不消灭，就附体。
6⃣必须降伏自己的心魔，降伏闯入头脑的邪念！你必须强硬，不能在实战中表现软弱，一念之差，心魔就会攻破你。