在职业发展的道路上，焦虑的90后们如何化解职场焦虑呢？正步职场认为有以下这几个妙招：
学会倾诉焦虑
寻找成就感
切忌胡思乱想
保持有序的工作节奏

35岁人群面临的职场问题，越来越多的90后职场人也出现了“35岁职场危机”。职场滞涨、年龄恐慌、生活无力。拼命加班工作，在996的恶性循环中，身体和脑力机能下降，但业绩迟迟上不去；专业能力不足、沟通能力不足、工作效率低的问题、不知道自己到底适合做什么；年龄长了，职位未升；工资的涨幅永远赶不上房价……这种无力感让90后们纷纷陷入迷茫和焦虑。