体脂掉的太慢了，这么控制饮食都不行啊！有没有大神教教怎么练啊？【健身吧】_百度贴吧

01月27日漏签0天

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体脂掉的太慢了，这么控制饮食都不行啊！有没有大神教教怎么练啊

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体脂掉的太慢了，这么控制饮食都不行啊！有没有大神教教怎么练啊？

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IP属地:吉林

来自Android客户端1楼2019-07-07 07:47回复

说明你掉的都是水分和肌肉脂肪并没有减少多少要增加力量训练结合有氧多补充蛋白质

来自iPhone客户端2楼2019-07-07 07:54

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