1、需要一个拆表带的工具，工具的一头呈凹字型，用来卸生耳，另一头是尖的，用来疏通表带孔
2、如果没有工具，其实平口起子和牙签也可以替代一下，这里面装的棍子形状的东西叫生耳，是皮带上面的轴。两头有弹簧，便于我们装进去。
3、拆掉旧表带。用工具凹的一头卡住生耳一端的小突起，然后向下压使弹簧压缩，让生耳变短，就可以把它卸下来了。
4、装新表带。