我有心脏神经官能症，就是只要一想可别犯病，只要有这个想法，立马就感觉心脏闷，堵，疼，呼吸不顺畅，脖子紧，后背疼，心慌意乱，头也疼，做什么都提不起兴趣，精神完全被这个神经统治了，十多年了，一点办法都没有，每年犯一次，就好像已经给自己画一个圈，别人进不来，自己也出不去，自己把自己作死。意念统治身体，想哪难受哪难受，我也是服了自己了，一直不敢说出来，怕人笑话自己神经病，犯病的时候身体真的好难受，越难受越想解脱越想解脱越难受，疼死了，有没有和我一样的人？我也吃了谷维素维生素B族这些营养神经的药，但是不管用，只有彻底忘了才会恢复正常。有和我一样的人吗？你们是怎么自我救赎的？