痱子是夏季最常见的一种皮肤问题，特别是现在到了夏天，气候炎热、气温高，人体汗液分泌增多，不易蒸发，导致汗孔堵塞，阻塞的汗腺继续分泌汗液。这样淤积的汗液使表皮汗管内的压力增加，导致汗管扩张破裂，汗液外溢，渗入周围组织，在皮肤下出现许多针头大小的水泡，这就形成了痱子。

我们先从痱子的分类说起：
1.红痱因汗液在表皮内稍深处溢出而成，宝宝的头面部、臀部，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。皮疹常成批出现，轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有轻度脱屑。
2.白痱汗液在角质层内或角质层下溢出而成。当高温环境中大量出汗，在颈、躯干部发生多数针尖至针头大浅表性小水疱，壁极薄，微亮，内容清，无红晕。无自觉症状，轻擦之后易破皮，干后有极薄的细小鳞唇。
3.脓痱顶端有针头大小的浅表性脓疱。常发生于皱襞部位，如四肢屈侧和小儿头颈。脓疱内常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。
宝宝长痱子，应该怎么办？
1.宝宝起痱子的部位要是比较不方便透风，如脖子上，头上，头发长的可以适当把头发剪短一点，不要遮住痱子。 2.爸妈应天天帮宝宝洗澡，水温不宜过冷或过热。过冷会使皮肤毛细血管骤然收缩、汗腺闭塞，再加上汗液排泄不畅，致使痱子加重；过热则会刺激皮肤，使得痱子增多，而让搔痒程度更加严重。勤洗澡，洗后要立即擦干，涂抹上液体痱子粉。
3.爸妈应勤剪宝宝的指甲，并随时保持宝宝的双手干净，以免宝宝因痱子搔痒而抓破皮，进而引起细菌感染。 4.饮食方面，应减少宝宝的食量，多喝水。可让宝宝吃些清淡且易消化食物，营养一定要适当，并多补充富含维生素的食品，忌食辛辣刺激性食物。
5.注意防晒，避免直晒：紫外线照射对皮肤伤害很大，即便不会出痱子，也可能导致晒伤，不要在强烈的阳光下玩耍，夏季外出活动也应避开最炎热的时间段。
6.夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水性和透气性好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。
7.对于小孩而言，不要让宝宝直接睡在凉席上，最好在凉席上铺上床单和毛巾被，这样可吸汗，避免长热痱。
8.如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以把孩子头发剪短，但不要剃光头，因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。