古德猫腻！打卡第7天，昨天108斤，今天早上109.4斤，胖了1.4斤。虽然很失落，但在预料之中。昨天难得勤快一次，做了很多好吃的，偶尔也要补充下营养。昨天早上2个鸡蛋，一瓶牛奶。中午凉拌黄瓜，煮了一斤花生，炖了砂锅鱼，炒了一盘冬瓜。煮的稀饭，买了2个花卷，非常丰盛的一餐。下午吃了几块鱼和几个花生，然后就胖回来了。新的一周开始了，本周计划每天运动40分钟，运动+控制饮食！加油，你是最棒的！我们一起减肥吧