肠道是人体重要的消化器官，也是人体最大的排毒器官，所以肠道的状态决定了人的容颜和美丽。
现在许多女性吃的太过重口，不爱运动，又喜欢熬夜，肤质越来越差。
为了追求美丽，往脸上涂大量的化妆品，但是许多化妆品中添加了大量的汞、铅等重金属，会使皮肤提前衰老。要想让肌肤重现光彩，应注重内调，现代医学研究表明，人体的容貌跟肠道健康紧密相关，年轻的肠道具有旺盛的营养吸收能力，可以满足肌肤的营养供给。

肠道内存在着人体最大的微生态系统，里面定植了大量的微生物，大致分为益生菌，有害菌，中性菌。人体在健康情况下，益生菌占大多数，只存在少部分有害菌，肠道菌群处于平衡状态。
一旦肠道微生态遭到破坏，有害菌大量繁殖增多，益生菌逐渐减少，肠道菌群失衡，肠道就会衰老。肠道的消化、吸收、排毒功能不能正常发挥作用，并且有害菌能产生毒素，堆积在肠道内。
面部出现问题无非是体内毒素过多，无法正常排出，使人面容憔悴，出现暗斑、痘痘，皮肤会呈衰老状态。

每天坚持补充益生菌，能够有效增加肠道内有益菌的数量，打败有害菌，重新占领胃肠道，抑制有害菌的增长，包裹着毒素随大便排出体外。
补充益生菌能够调整肠道菌群平衡，恢复肠道功能，让肠道年轻态，减少皮肤对有害物质、毒素的吸收，改善肤质。如此一来，脸上的暗斑痘痘自然会消失，气色也会变好。

现在很多女孩子为了抗衰老，都很注重养生。其实养生应该先养肠道，可以说衰老是从胃肠道开始的。人到中年消化系统的功能逐渐减退，会觉得饭量不如年轻的时候，稍微多吃点就很难消化，肠胃很不舒服。这是为什么呢？
这是胃肠道开始衰老的表现。因为肠道为人体所有器官供应营养来源，维持器官的运作和修复，如果营养不够，身体的各个器官就会出现各种问题，也无法维持正常的新陈代谢。肠道一旦出现问题，会影响全身所有的器官，导致许多慢性代谢性疾病，比如高血压，高血脂，糖尿病等。肠道是人体最大的免疫器官，肠道出现问题会导致人体的免疫力大大下降，无法抵挡各种病原菌病毒的入侵。

要想减缓衰老，一定要保护好我们的肠道，健康的肠道才能给我们提供强大的免疫力和充足的营养素。因此要通过补充益生菌来恢复肠道健康，要想常年轻，人要“肠年轻”。

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