想问下紫米有什么作用【细粮吧】_百度贴吧

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想问下紫米有什么作用

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想问下紫米有什么作用

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1楼2019-09-14 08:18回复

紫米是一种粗粮，加工简单保存许多细粮中没有的营养成分。微丰紫米的花青素含量就比一般的高，而且还富含矿物质和膳食纤维，对身体排毒有好处。

2楼2019-09-14 08:22

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