在一段情感挽回的过程中，你是否会常常感觉到无助、情绪反反复复，异常焦虑，无法集中精力工作和生活，甚至无力继续？你是否在挽回的过程里，常常因为对方毫无反应回应的态度而忧虑万分，甚至觉得这段感情不可能挽回了？今天给大家分享挽回情感的三板斧，让你在挽回之路重新掌握主动，收获最后的健康爱情。
1、要学会主动道歉
在爱情里没有太多的对错，有的只是观点的不同，不管你是对是错，如果你珍惜对方，那么就要懂得及时给对方道歉，要让对方感到你的诚心，如果一个人不舍得在恋爱上花时间的话，那么只能说明这个人是不够爱的。
2、学会低头听她的心声
在爱情里很多人都活在自我的世界中，容易忽略对方说的一些话，总是自我感觉良好。其实，要想给予她更多的关怀和爱意，就需要朝着她希望的方向去做努力，不是只靠一个人在这胡思乱想的。站在前女友的角度上来说，和你分手其实是因为你没有用她渴望的方式去爱她。
3、良好的形象改造
人是视觉性动物，都有被美吸引的倾向。着装得体、笑容灿烂的你，会大大提升自己的魅力。你以前要是穿着邋遢随意，你就要注意改正过来了。没有人会喜欢着装邋遢，看起来没品味的人。