10点半了，困了就睡。
乱七八糟的网络新闻、视频、游戏想吸引我的注意，延迟我睡觉的时间。
已经没用了，这一套对我失灵了，抱歉。
晚安世界

没有什么事情可以得到我的关注，他们不值得。悠闲的躺在床上呼吸一会儿

想要吸引我的注意已经不可能了。他们还是原来的他们，我已经不是之前的我了。放下了所有的目标和意义，不去努力，不去行动，不去想，我走上了成为自己的路。
时间到了，睡觉去。
晚安自己

看到我发贴的人是偶然吗？不，这个世界没有偶然，一切都是完美的安排。
当我成为自己后，那种成为的力量就会通过文字流到你的内心之中。
这就是奇迹

如何认识自己、成为自己？我也不知道。
我只是隐隐有种感觉，这辈子的意义就是成为自己。
我会把自己的真实感受写出来，也许能带给像我一样对人生总感觉到迷茫的人一些帮助。

在地铁里，看到很多人紧紧盯着手机，注意力也被手机完全占据，忘记了当下的这一时刻。正在用手机打字的我看起来也很像这样，哈哈。
打开新闻app，里面的文字如潮水般涌来，争先恐后的想吸引我的注意。各种社会问题的新闻试图引出我的恐惧，恐惧以后会遇到同样的事情，然后产生出愤怒。愤怒的力量溢出身体，化作评论攻击对方，传递给周围的其他人。

心智在抵抗现实与命运，我可以选择不去成为真正的自己。但是命运不会同意。如果我还是像以前一样思维分离、混沌，陷入焦虑恐怖之中，命运会安排各种痛苦与挫折给我，他会给我展现生活真正的意义。

无意中看到一个视频，男女朋友讨论婚后谁做家务的问题吵了起来，因为双方觉得分配不公平而吵架。
爱不是交易，交易中才追求公平，爱不需要公平。
做饭、洗衣服、打扫卫生难道不是爱的一种体现吗？既然是爱的体现，就都让我来做吧。让我用这些行动把爱带到我们之间，让爱包围着我们两人，我们在的地方就是爱的领域。即使周围都是黑暗，我们的爱会成为那唯一的光。

距离第一次看到你的帖子有三个月了吧，当时就有些感触。十九天后就要中考了，我依旧没想明白我要走什么路，难道要像他们说的，先考个重点高中，再考个重点大学，再当个公务员，一生就这么平平稳稳地过吗?我对这种生活完全不感兴趣，可我又不知道我想做什么，只能摆出“微笑”，“坦然”迎接中考，真是太无聊了。

关于快乐
我小的时候物质条件匮乏，但是常常感觉很快乐。长大了，赚的钱多了，生活比之前更加便利但是却很难快乐。
这是为什么？
长大后随着眼界开阔，常常不满意自己的生活，渴望得到更加优质的生活。
不满意当下生活的现状，是不快乐的原因。这里面充满了对未来的恐惧和期望。
随着年龄的增长，发现现实的世界和自己理想中的世界有着巨大的差距，造成了矛盾。
快乐像是一种对外界发生事件的反射情绪。如果发生了一件让自己高兴的事，那就会快乐。如果发生了一件不好的事，那就会痛苦。自己好像一段编译好的程序，对外界发生的事情做出反应。
这其中有一个问题，就是自己的快乐被外界发生的事情控制了。但是外界的发生事情是自己无法控制的，很多事情是不如人意的，这样你的快乐就被外界给夺走了。
如果想要快乐，就只有2种办法
1、改变世界，让世界满足自己的心意。
2、改变自己
改变自己当然比改变世界容易太多。
谁都无法让你不快乐，除了你自己。
即使发生了痛苦的事，没有你的允许，谁也无法让你不快乐。

当明白了不管发生了什么事，自己都有选择快乐的自由时，心境就发生了巨大的改变。
痛苦就像烧红的铁块，对自己的身体和情绪打击严重。如果用手抓住烧红的铁块，那么人的第一反应就是放手。
但是在现实中，人们却失去了这种基本反应。有些人甚至把痛苦牢牢抓住很久，任由他对自己的身体和心灵造成严重的破坏。
他们觉得痛苦也是自己的一部分，舍不得放手。痛苦并不是你，不管外界发生什么事，你都有选择快乐的自由。
明白了这一点，你会自然的扔掉痛苦，选择快乐的生活。

最近一个关系很好的同事说他可能要辞职了，因为他最近做的不开心，也考虑自己的前途。
我突然感觉非常失落，那个时刻我才发现自己有多幸运。
工作的时候每天都在一起，认真工作、聊天、互开玩笑、分享生活，这是多么的快乐啊。
平时不觉得，等到要分开了才发觉自己是如此的幸运，生活给了我太多太多，我还有什么可抱怨的呐？
我想珍惜和同事在一起工作的剩余时光，每一天都是如此的宝贵。之前我却觉得是理所当然，这不是理所当然，这是生活赐予的礼物。
感恩生活！

思维真是有趣，他不间断的活动企图吸引我的注意力，他想变成我。
思维只能投射到过去或者未来，存活在虚幻。
观察思维，就与思维拉开了距离，明白了我不是思维。
我不是思维，我是这注意力、觉察。