秋风气爽，不知不觉秋天已经到来，天气慢慢转凉，刮来的风明显干燥很多，很多小姐姐都会有嘴巴起皮，小细纹也趁机爬上眼角，小编也有这个困扰啊，再不开始行动，危机感就来了，快和小编一起行动起来吧！
一定要特别注意的是，很多时候很多人都会盲目护肤做保养，这些误区你中了几个？
1.冷水洗脸，收缩毛孔
这个说法是错误的，长期用冷水洗脸会让皮肤血管极速收缩，导致皮肤弹性缺失，提前衰老，尤其是油皮的妹子，冷水让毛孔过度收缩，毛孔中的污垢得不到彻底清洁，容易造成细菌残留，毛孔粗大，粉刺，起痘痘
正确的做法应该用35度左右的温水洗脸，不仅可以帮助皮肤放松，还能让毛孔打开，彻底清洁皮肤，然后再用冷水冲洗一下或者直接喷爽肤水，帮助毛孔收缩。

2.面部干燥就用保湿喷雾
这个说法是错误的,一定要正确使用，秋季气候干燥，妹子们的小脸都面临着一个共同的问题，皮肤干燥，卡粉起皮。在这个季节，大家都会疯狂的补水，最简单的方法就是保湿喷雾，之前有朋友分享美容院的妹子护肤心得，她们能保持皮肤水嫩嫩的都要归功于保湿喷雾，没事喷两下，皮肤水哒哒，殊不知，只喷保湿喷雾不但不能补水，还会导致皮肤干燥。用过保湿喷雾的妹子都知道，细密的水雾刚喷到脸上的时候，的确会让你的皮肤有一种水分充盈的感觉，但是若后续不使用其他产品，不仅刚喷的水分会蒸发掉，还会带走皮肤中原有的水分，让你的皮肤越来越干。
正确方法：使用保湿喷雾后，配合保湿乳液或含有油脂成分的面霜，锁住水分。

3.面膜天天敷
现如今微商横行，苏妹儿的朋友圈就经常看到各种推广面膜的广告，“补水就靠它”“早晚各一贴，壮汉变女神”……等等，敷面膜已经成为众多妹子的习惯之一，尤其遇上干燥的秋季，更是变本加厉的补水，但是，苏妹儿想跟大家说的是，面膜真的不能天天敷啊。天天敷面膜会导致皮肤过度水合，皮肤本身会变得越来越干，完全依赖外界的水分，严重的更会导致水合性痤疮。
正确方法：平时做好基础护肤，每周敷1-2次补水面膜。

除了避开这些问题，你还需要知道的几个步骤，快来继续和小编学起来
1.补充维生素
多吃新鲜的水果，苹果，葡萄，香蕉，含水量较多的蔬菜，黄瓜、胡萝卜、生菜等，胡萝卜可以补充维生素D，避免口唇干裂，还有补充蛋白质，豆制品和牛奶不能少

2.素菜多于荤菜
小姐姐们，看到这条不理解了，护肤，跟荤菜有什么关系，其实重油重盐会增加长痘痘机会，你会发现，无缘无故，额头冒一个，下巴冒一个，戒掉冷饮和油腻试试看

3.每天喝600毫升以上的水
随时随地的补水，饮料不算，只有多喝水，才能保持全身肌肤的供水，水可以促进新陈代谢，尤其是秋天干燥，不喝足水，分分钟嘴唇起皮，建议水杯里放点枸杞

4.睡觉前多做一步
夏天大家都会用去油型洗面奶，到了秋天，已经不适合了，过度清洁会让你的皮肤在空气里格外干燥，好不容易晚霜筑起的保护膜被你洗掉了，所以，尽量选择相对温和的洗面奶

5.洗澡时间不宜过长
秋天洗澡，建议控制在十分钟内，把香皂改成沐浴露，温和对待皮肤，建议全身涂抹润肤乳液，多以补水为主

怎么样，宝宝们，今日分享这些，各位有什么好的方法可以留言告诉我哦，下次还会出更多小窍门，记得关注（此文章图片多以网络图片，如果冒犯，请及时联系，以免造成误会）