在

有人吗

欧束

美白，最安全，有效的就是少晒太阳，注意补水保湿，促进皮肤血液循环出门多抹防晒霜，如果本身冷白皮的话很快能变白，如果是暖黄皮的话，长期坚持能改善肤质，想要特别白只能挂美白针了，我卖美帕防晒的，需要的话便宜转你

欧束护肤套装，养肤美白，本人亲自用，肤色确实比之前白了，有需要私✔️

尽量不要熬夜嘛，然后就是出门就防晒霜呗，然后吃胶原蛋白肽内调，我就是这么白了一个度的，舍友都被我安利起来了

可以试试胶原钛白，白回来很容易

能美白的少吧，还是少晒太阳，出门涂防晒

尽量不熬夜，注意防晒，多喝水，每天一杯葡萄籽内调

鱼子酱焕颜面霜

出门涂防晒霜

可以喝胶原蛋白饮啊，内调，我也是天生黑的，喝这个白了好多个度，这个是真的有用的

不晒太阳=变白

防晒 防晒 别熬夜别熬夜 有一定的生活费可以考虑一下内服葡萄籽